NOVEMBRO AZUL!!

Agora é a vez dos homens!!

Vamos nos prevenir!!

Participem!!

Vem aí....

OUTUBRO ROSA!

Parabéns!!!

Ser fisioterapeuta é promover o movimento em direção à saúde, bem-estar e qualidade de vida! Neste dia 13 de Outubro segue nossa homenagem a nós profissionais que temos nas mãos a habilidade de ajudar ao outro e reintegrar a si mesmo!

Simpósio Estadual HEB 2014

Musculação X Terceira Idade

São vários os benefícios da musculação para idosos, mas destacaremos os principais:

a) Aumenta a autonomia funcional da pessoa;

b) Permite retomar algumas atividades que já tinham sido abandonadas;

c) Em muitos casos complementa ou substitui a ação de medicamentos;

d) Fortalece os músculos e diminui a pressão sobre as articulações;

e) Ajuda na prevenção de muitas enfermidades como hipertensão arterial, diabetes mellitus, obesidade;

f) Melhora a auto-estima ao inserir ou reinserir a pessoa em novas atividades.

Leia um pouco mais sobre o assunto nesta referência, porém existem várias!

Referência:

ABC.MED.BR, 2012. Musculação para idosos. Quais são os benefícios?

...

Estudos comprovam que 85% da população tem ou terão em uma época da vida dores na coluna. 

Alguns exemplos das situações que podem aparecer nos exames de imagens.

Não preocupem-se com os nomes estranhos ou desconhecidos, pois a grande maioria destes problemas são redutíveis e as pessoas acometidas levam uma vida normal.

Tudo depende da forma como cuidam da sua saúde!