quarta-feira, 5 de novembro de 2014

domingo, 19 de outubro de 2014

Parabéns!!!

Ser fisioterapeuta é promover o movimento em direção à saúde, bem-estar e qualidade de vida! Neste dia 13 de Outubro segue nossa homenagem a nós profissionais que temos nas mãos a habilidade de ajudar ao outro e reintegrar a si mesmo!


terça-feira, 9 de setembro de 2014

Musculação X Terceira Idade

São vários os benefícios da musculação para idosos, mas destacaremos os principais:

a) Aumenta a autonomia funcional da pessoa;
b) Permite retomar algumas atividades que já tinham sido abandonadas;
c) Em muitos casos complementa ou substitui a ação de medicamentos;
d) Fortalece os músculos e diminui a pressão sobre as articulações;
e) Ajuda na prevenção de muitas enfermidades como hipertensão arterial, diabetes mellitus, obesidade;
f) Melhora a auto-estima ao inserir ou reinserir a pessoa em novas atividades.


Leia um pouco mais sobre o assunto nesta referência, porém existem várias!



Referência:
ABC.MED.BR, 2012. Musculação para idosos. Quais são os benefícios?

terça-feira, 26 de agosto de 2014

...

Estudos comprovam que 85% da população tem ou terão em uma época da vida dores na coluna. 
Alguns exemplos das situações que podem aparecer nos exames de imagens.


Não preocupem-se com os nomes estranhos ou desconhecidos, pois a grande maioria destes problemas são redutíveis e as pessoas acometidas levam uma vida normal.
Tudo depende da forma como cuidam da sua saúde!


domingo, 25 de maio de 2014

Ginástica Laboral!

BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL PARA A EMPRESA:
diminuir o número de acidentes de trabalho;
diminuir o absenteísmo;
aumentar produtividade individual e coletiva;
redução dos gastos com afastamento e substituição de pessoal;
diminuição de queixas, afastamentos médicos, acidente e lesões;
melhoria da imagem da instituição junto aos empregados e a sociedade;
maior produtividade;
melhoria no relacionamento patrão – empregado.

BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA LABORAL AO TRABALHADOR:
prevenir doenças por traumas acumulativos;
diminuir tensões acumuladas durante a jornada de trabalho;
melhorar autoestima e disposição para o trabalho;
melhorar a integração social e o trabalho em equipe;
aliviar o estresse;
diminuir o sedentarismo, depressão e ansiedade;
melhorar a consciência corporal;
diminuir fadiga visual, corporal e mental;
melhorar condicionamento físico geral: flexibilidade, força, coordenação, ritmo, agilidade e resistência, promovendo uma maior mobilidade e melhora postural;
melhorar a concentração (melhor oxigenação do cérebro).
prevenção e tratamento de doenças (cardíacas, respiratórias e músculo-esqueléticas);
melhora autoestima, autoimagem e equilíbrio biopsicológico;

Exemplos de Exercícios a serem ministrados:


Compre este serviço que só traz benefícios para sua empresa e seus funcionários!
Procure por um profissional especializado!

terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Reflitam....

"A educação clássica raramente ensina aos estudantes as ferramentas para que aprendam, desde a infância, a filtrar estímulos estressantes" (Augusto Cury)